はじめまして。

わたしがヨーガに出会うまでのお話し。

紅茶好きで、写真家・藤原新也の影響を受け、20代でカメラ片手に友人とインドを放浪。

若い頃はヨガに全く興味がなく、「ヨガって変わった人がやるもの」というイメージしかありませんでした。

子育てがひと段落したころ、何か習い事をしたいと思い、大好きなインド発祥ということでヨーガ教室に通い始めます。インド放浪時の記憶とヨーガが少しずつ重なり、伝統的なシヴァナンダヨガに魅了されるようになりました。

アーサナだけにとどまらず、ヴェーダーンタやタントラなどのヨーガ哲学を学び、マントラやチャンティングの奥深さを探求中。ヨーガを伝えるようになり、はや１５年。現在も学びを深めるため、大好きなインドを訪れ続けています。

メッセージ

ヨーガとは人生を楽しく行きていくためのおばあちゃんの知恵袋みたいなもので、人生を軽やかに生きていくためのヒントがいっぱいです。

アーサナ（ポーズ）が全てではなくて、呼吸とともにカラダを動かしていくうちに少しずつマインドも変化していく。

その過程がおもしろい！そんな楽しさを伝えたくてレッスンを始めました。

ヨーガを通していつしか自分自身が愛でいっぱい満たされていることに気づいていけたら最高！

何にもとらわれず、ただただ自分自身に集中できるヨーガの時間はこの上ない贅沢な時間。

そんな時間をご一緒できれば嬉しいです。

資格等

090-3995-4857

​はじめまして。